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 2018/07/23:話題のダイエット[モデリートスピードスリム ] 

園芸療法

植物を育てたり、庭園を散策したりすることにより、心身の健康を回復させることを期待した療法です。

例えば、野菜を栽培することで、
1.適度な運動(運動不足解消)
2.仲間との会話(社会性の維持)
3.収穫の楽しみ(生きがい)
4.料理・販売など収穫物の利用(生活能力の維持)
という効果が期待できます。

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